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27 Wochen (Schwangerschaft # 2)

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Diese Woche war sehr beschäftigt, aber trotzdem großartig. Wann immer es wegen eines Feiertags eine kurze Woche ist – wie es diese Woche mit dem Kanada-Tag morgen ist -, finde ich es immer etwas hektischer als gewöhnlich, alles zu erledigen.

Adriana hat in letzter Zeit so viel Spaß gemacht; Ich kann nicht darüber hinwegkommen, wie viel Veränderung wir in ihr gesehen haben. Es ist wahr, dass der Zeitraum von 18 bis 24 Monaten so viele aufregende Veränderungen mit sich bringt. Sie sagt jeden Tag neue Wörter und wir können einfach nicht darüber hinwegkommen, wie viel sie versteht und versucht, jetzt alleine zu tun! (Sie liebt es, sich an- und auszuziehen. Als ich sie heute Morgen aus ihrem Bettchen holte, waren ihre PJ-Shorts verkehrt herum, lol.) Wir machen auch ein bisschen Fortschritte bei einigen der Verhaltensprobleme, die wir haben Kämpfe mit, das war ermutigend zu sehen.

Stimmung / wie ich mich fühle : Ich fühle mich insgesamt gut, mit einem Hauch von pms-y Emotionen auf der Seite zum Spaß. Es zeichnet sich ein Gefühl der Aufregung, des Stresses und der Vorfreude ab, wenn alles gerade läuft, aber ich versuche es Tag für Tag zu nehmen. Ich verlasse mich mehr denn je auf Aufgabenlisten, die mir helfen, die Kontrolle zu behalten, und nehme mir am Ende eines jeden Tages eine Stunde Zeit, um mich zu entspannen (normalerweise durch Lesen oder Anschauen einer Show) Schlüssel!

Das Leben zu Hause : Wir haben endlich einen Auftragnehmer gebucht, und einige der frühen Renovierungsarbeiten sollen nächste Woche mit der Installation eines Kellerfensters beginnen. Es hört sich so an, als würden die Renovierungsarbeiten bis weit in den Oktober hinein dauern – nach der Ankunft des Babys -, also versuche ich, mich mental auf diesen Umbruch vorzubereiten (lalalalala). Es hilft zu wissen, dass es erstaunlich sein wird, wenn Adriana noch mehr Platz zum Spielen hat, und auch unseren Gästen, die zu Besuch kommen.

Mein Büro passt gut zusammen – haben Sie Bilder über den Fortschritt von Snapchat gesehen? Es war ein lustiges Projekt. Das Dekorieren des Arbeitsbereichs war ein Traum von mir, seit ich mit dem Blog angefangen habe (vor vielen Jahren, jetzt!). Es ist also großartig, endlich damit fortzufahren. Wie ich schon sagte, ich gehe mit einem Gold-Weiß-Thema, das sich so schick anfühlt. Ich könnte Grün als Akzentfarbe verwenden und einige wunderschöne Blattaquarelldrucke im Auge behalten. Ich plane auch, das neue OSG-Logo auf einem Druck zu vergrößern und einzurahmen. Ich bin so ziemlich eine Katastrophe, wenn es um Wohnkultur geht. Wenn ich das mache, wird das ein Wunder!

Nesting : Wir haben diese Woche einige Möbel losgeworden. Es stellte sich heraus, dass der Bruder eines unserer Freunde Möbel für seinen neuen Platz brauchte, also hat es perfekt geklappt. Nächste Woche müssen wir den Keller für die Renovierung leeren (alles wird in ein Schließfach gesteckt). Und mit “wir” meine ich Eric und seine stärksten Freunde, heh. (Sie können wetten, dass diese Mutter die Preggo-Karte auf dieser herauszieht!) Wie auch immer, ich niste definitiv mehr in dieser Schwangerschaft, als ich mich erinnere, dass ich es beim letzten Mal getan habe. Das letzte Mal habe ich mich hauptsächlich auf das Lesen von Schwangerschaftsbüchern / Kindergarten / Babyausstattung konzentriert.

Haare / Haut / Nägel : Erinnern Sie sich an letzte Woche, als ich sagte, dass meine Haut wie verrückt ausbrach? Nun, das ist es immer noch! Zuerst dachte ich, ich würde zu viele Süßigkeiten essen, aber als ich weiter darüber nachdachte, fragte ich mich, ob es ein neues Probiotikum war, mit dem ich angefangen hatte. Ich habe seitdem das Probiotikum herausgeschnitten, um meinem System eine Pause zu geben. Ich weiß aber nicht, ob das die Ursache ist. Es könnten nur Hormone sein. Was die Süßigkeiten angeht, so bin ich nicht so erfolgreich darin gewesen, diese auszuschneiden. Sie gewinnen einiges, Sie verlieren einiges, nehme ich an!

Schlaf : Wir haben Adrianas Zimmer für den Sommer etwas dunkler gemacht, und bis jetzt war es lebensverändernd! Okay, es sind nur 3 Tage vergangen, aber sie hat jeden Morgen eine zusätzliche Stunde geschlafen, und ich denke auch, dass sie durch den zusätzlichen Schlaf glücklicher war. Ich hoffe, es ist nicht nur ein Zufall! Mein Schlaf dagegen war diese Woche ziemlich bla (abgesehen vom späteren Aufwachen). Ich gehe gegen 21:30 Uhr ins Bett, aber mein Baby liebt es, von 9:30 bis 23:00 Uhr überall herumzutreten und sich zu bewegen. Daher fällt es mir schwer, während der Gymnastik einzuschlafen. Dann bin ich in der Nacht viel auf (letzte Nacht war ich 5 mal auf). Ich weiß, sobald Baby hier ist, wünschte ich mir, ich hätte so viel Schlaf gehabt, also ist alles relativ.

Tragen : In letzter Zeit war ich ziemlich uninspiriert von meiner Umstandsmode. Man könnte sagen, ich bin ein bisschen verrückt!

Symptome : In dieser Woche haben sich meine Symptome nicht wesentlich verändert. Ich habe immer noch Rückenschmerzen und andere normale Schmerzen. Ich fühle mich etwas langsamer und es ist schwieriger, Dinge mit der wachsenden Beule zu tun. Ich bitte öfter um Hilfe, als zu versuchen, ein Held zu sein. Letzte Nacht hatte ich auch eine Tonne Braxton Hicks und war im Grunde für ein paar Stunden auf der Couch, bis sie nachließen.

Übung : Wie ich bereits erwähnte, habe ich mich in den letzten Wochen langsamer gefühlt! Ich kann nicht glauben, dass ich am kommenden Montag im 3. Trimester sein werde !!! Aus Respekt vor meinem Körper und meiner Energie habe ich mein Training auf das reduziert, was sich zu diesem Zeitpunkt gut anfühlt. Ich passe mich an, während Sie gehen. Ich mache jetzt ungefähr 30 Minuten am Tag und wechsle zwischen Barre3- und Cardio-Tagen und All-Cardio-Tagen. Das funktioniert gerade gut für mich und ich gehe davon aus, dass ich meine Routine weiter anpassen werde, wenn das Fälligkeitsdatum näher rückt.

Lesung : The Awakened Family: Eine Revolution in Parenting von Shefali Tsabary. Ich habe sie letzte Woche auf The Social gesehen und war von ihrer Herangehensweise an die Elternschaft so beeindruckt. Ich habe bisher nur ein paar Kapitel in dem Buch, aber es ist so aufschlussreich. Ich denke den ganzen Tag über an ihre Worte und denke, dass es mir hilft, geduldiger zu sein und Eltern zu verstehen. Bei ihr geht es darum, dass sich Ihr Kind frei fühlt, um seine wahre Persönlichkeit auszudrücken, ohne dass Ihre eigenen persönlichen Ängste und Ihr Ego im Weg stehen.

Heißhunger : Ich würde nicht sagen, dass dies ein Heißhunger war, aber ich habe in letzter Zeit etwas Seltsames getan. Ich hatte die geniale Idee, Sunbutter auf Süßkartoffelchips zu verteilen, um Chipsandwiches herzustellen. (Möglicherweise haben Sie dies bei Snapchat gesehen!) Ich bin immer noch auf dem Himbeer- / Kirsch- / Blaubeerwagen und diese Woche neu: Pflaumen !! Ich war so verrückt nach Pflaumen, als ich vor zwei Sommern mit Adriana schwanger war. Ich habe auch vergessen zu erwähnen, dass ich angereicherte Mandelmilch gekauft habe, um auf einfache Weise mehr Kalzium in meine pränatale Ernährung einzuschleusen. Ich mag die Marke So Nice (sie befindet sich im Kühlschrankbereich). Eine Tasse enthält 30% der empfohlenen Tagesdosis für Kalzium… nicht zu schäbig. Ich esse auch eine Tonne Mandel- und Sonnenblumenbutter.

Das Beste, was ich die ganze Woche gegessen / getrunken habe : Hands-down, ein zerdrückter Avocado-Grünkohl-Salat. Ich bin besessen und habe viel gemacht. Ich hoffe, das Rezept in Zukunft zu teilen!

Mit dem morgigen Feiertag wünsche ich meinen Landsleuten ein wunderschönes Wochenende am Canada Day! Und meinen amerikanischen Freunden einen schönen vierten Juli!

Nur ein Hinweis, dass morgen aufgrund der Feiertage keine FAQs zu Freitagen veröffentlicht werden. es wird jedoch nächste Woche fortgesetzt. Ich wünsche allen ein schönes und sicheres Wochenende.

PS: Sie können mein 27-Wochen-Update von meiner ersten Schwangerschaft hier sehen !

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Wie die meisten werdenden Mütter ist mir meine Ernährung vor und nach der Geburt sehr wichtig. Letzten Herbst habe ich angefangen, über die Nährstoffanforderungen für eine gesunde Schwangerschaft zu lesen. Ich habe einige dieser Vitamine bereits ziemlich regelmäßig eingenommen (z. B. B12, DHA und Eisen), sodass es eigentlich nur darum ging, meinem Regime ein paar Dinge hinzuzufügen, um es abzurunden.

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