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28 Wochen (Schwangerschaft # 2)

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Hallo, 3. Trimester. Diese Schwangerschaft fliegt!

Hier bin ich auf den Fotos oben und versuche mich für ein Kleid zu entscheiden, das ich zu einer bevorstehenden Hochzeit tragen möchte! Ich mag die Passform dieses Modells, bin mir jedoch nicht sicher, weshalb es möglicherweise zurückgeht, wenn ich etwas anderes finde. (Kann ich auch feststellen, dass heute der Tag ist, an dem ich endlich die Wäsche von der weißen Kommode räume? Bitte sag mir, dass ich nicht allein bin, wenn ich die Kleidung meines Kleinkindes auf einem Haufen liegen lasse.)

Wie ich mich fühle : beschäftigt, aufgeregt, ängstlich, geschwollen, hoffnungsvoll, emotional, müde, glücklich, dankbar.

Leben zu Hause : Eric räumte diese Woche den Keller auf und Renovierungsarbeiten sind im Gange! Mein Büro kommt auch langsam aber sicher zusammen. Ich muss immer noch die Teppichsituation und ein paar andere Dekorationsgegenstände herausfinden, aber es war ein lustiges Projekt, bei dem ich abgehauen habe!

Kindergarten : Eric hatte eine neue Idee für die Kinderzimmer. Er schlug vor, Adriana in ihr eigenes “großes Mädchen” -Zimmer zu verlegen (das derzeitige Gästezimmer, das wir ursprünglich als Kinderzimmer für das neue Baby geplant hatten). Ich denke darüber nach, ein Safari-Thema für ihr großes Mädchenzimmer zu machen, weil sie von Tieren besessen ist. Tiere und Bücher! Und Babys und Lastwagen, hah. Sie würde es so sehr lieben. Er schlug vor, dass wir einfach Adriana Kindergarten für das neue Baby überarbeiten könnten. Es ist sicher eine lustige Idee. Ich bin mir nur unsicher, wann wir es mit allem auf unserem Teller angehen können. Ich denke, wir könnten immer klein anfangen und in der Herbstsaison an den Zimmern arbeiten, wenn die Renovierungsarbeiten nachlassen.

Verschachtelung : Diese Woche war die Verschachtelung voll im Gange… in meinem E-Mail-Posteingang! Ja, Freunde, ich habe den Drang bekommen, meinen Posteingang zu entladen. Die Dinge werden komisch . Ich habe zwei Posteingänge – einen persönlichen und einen OSG – und mein persönlicher Posteingang ist jetzt unter Kontrolle. Der OSG-Posteingang ist noch in Bearbeitung. Es gibt jedoch keinen Grund, mich aufzuhalten.

Bauchnabels: Noch ein innie, aber wahrscheinlich nicht zu viel länger!

Haare / Haut / Nägel : Meine Haut bricht immer noch aus … und ich bin so drüber hinweg. Es hat sich seit letzter Woche ein bisschen verbessert, sieht aber definitiv nicht gut aus, das ist sicher. Concealer ist mein Freund! Ich brauche immer noch dringend einen neuen Haarschnitt und ich denke, ich werde heute etwas buchen!

Schlaf : Ich habe diese Woche über Nacht länger geschlafen, was sich fantastisch anfühlt. Ich erwähnte letzte Woche, dass wir Adrianas Zimmer für den Sommer ein wenig verdunkelten, und es half ihr, morgens eine Stunde länger zu schlafen (von 5.30 Uhr bis 6.30 Uhr). Diese Woche steht sie jetzt um 6 Uhr morgens auf, also denke ich, dass der Effekt ein wenig nachlässt, lol. Eigentlich hat sie sich heute Morgen entschlossen, um 4:45 Uhr für den Tag aufzustehen !! Was zum Teufel. Sie ist wohl ein Stück vom alten Block entfernt. Adrianas Mutter gab das Nickerchen im reifen Alter von 14 Monaten ganz auf – ja, das habe ich wirklich getan! Meine arme Mutter. Sie sagt: “Sie hatten schon immer grenzenlose Energie.” Vielleicht wird Baby Nr. 2 nach Eric (dem besten Schläfer in allen Ländern ) greifen.

Tragen : Ich fühle mich immer noch ziemlich uninspiriert von meiner Umstandsmode und fühle mich mit allem, was ich in diesen Tagen trage, „bla“. Es muss der Übergang zum 3. Trimester sein!

Symptome : Ich fühle mich ziemlich gut, abgesehen davon, dass ich müder / langsamer bin als im zweiten Trimester. Mein Rücken tut mir morgens und später in der Nacht ziemlich weh. Meine Bänder fühlen sich an, als könnten sie jeden Moment gezogen werden. Trotzdem bin ich dankbar, dass ich keine starken Schmerzen habe wie bei der ersten Schwangerschaft (verrückte Rippen- und Ischiasschmerzen).

Übung : Wie ich letzte Woche erwähnte, habe ich mein tägliches Training auf ungefähr 30 Minuten reduziert, abwechselnd Barre3 und Cardio im Vergleich zu All-Cardio-Tagen sowie einen frühen Morgenspaziergang mit Adriana. Das fühlt sich momentan nach einer guten Menge an! Ich scheine in letzter Zeit auch mehr Pausen während Barre3 zu brauchen. Normalerweise pausiere ich das Video nach jeweils 2-3 Minuten, um Wasser zu holen und meine Beine auszuruhen. Die Pausen sind so wichtig! Ich wiege auch immer noch die 5-Pfund-Handgewichte während des Trainings, was es so herausfordernd macht. Ich kann nicht recht glauben, dass ich das Krafttraining so lange aufrechterhalten habe… es könnte ein neuer Rekord sein.

Lesen : Ich lese immer noch The Awakened Family: Eine Revolution in Parenting von Shefali Tsabary!

Heißhunger : Mein Heißhunger scheint in letzter Zeit etwas nachgelassen zu haben. Mein Appetit im Allgemeinen ist jedoch riesig! Ich habe das Gefühl, dass ich den ganzen Tag nicht aufhöre zu essen. Ich finde, dass ich vor allem in den Morgenstunden viel zu essen brauche … zwei Frühstücke plus ein Snack sind die Norm! Vor kurzem bin ich wieder in den Protein-Smoothie-Zug gestiegen. Meine derzeitige Lieblingsgrünmischung ist eine einfache Kombination aus Mandelmilch, gefrorener Banane, Sunwarrior Warrior Blend-Proteinpulver, gefrorenem Weizengrassaft, Matcha-Grüntee-Pulver und Zimt. Lecker!

Das Beste, was ich die ganze Woche gegessen / getrunken habe : Diese unglaublichen Dreamy Dark Chocolate Fudgesicles, die ich für mein Vorbestellungsbonus-Rezeptpaket erstellt habe (Details folgen in Kürze!). Sie wollen nicht einmal wissen, wie viele Blödsinn wir diese Woche gegessen haben! Es war herrlich.

PS – Sie können mein 28-Wochen-Update von meiner ersten Schwangerschaft hier lesen.

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