28 Wochen

28weeks

28weekspregnantb

Als ich einer meiner Freundinnen erzählte, dass ich vor einigen Monaten schwanger war, erinnere ich mich, dass sie sagte: „Schwangerschaft ist eine emotionale Reise“. Zu der Zeit habe ich die Bedeutung nicht ganz verstanden, aber im Laufe der Monate sehe ich jetzt, wie richtig sie ist. Jede Woche, jeder Monat und jedes Trimester haben neue Herausforderungen und neue Freuden gebracht. Die Freuden waren mehr als ich jemals erwartet hätte. Obwohl ich sie draußen noch nicht getroffen habe, habe ich das Gefühl, dass sie mein Leben zum Besseren verändert hat. Sie ist immer der erste Gedanke, den ich habe, wenn ich meine Augen öffne und mein letzter Gedanke, bevor ich einschlafe. Es fällt mir schwer zu glauben, dass ich im ersten Trimester große Zweifel daran hatte, schwanger zu sein, und dass einige Wochen unglaublich niedrig waren (danke, Hormone). Ich machte mir Sorgen, dass ich nicht für diese Verantwortung verantwortlich war, und fragte mich, ob ich die richtige Entscheidung getroffen hatte. Zum Glück war Eric da, um mich daran zu erinnern, wie fähig ich bin. Er sagte – Wir sind ein Team . Ich mache das nicht alleine . Wir werden es zusammen herausfinden . Das zu hören machte den Unterschied und ich hörte auf, mich so allein zu fühlen.

Schwangerschaftsbücher: In den ersten Monaten meiner Schwangerschaft habe ich kaum etwas über Schwangerschaft gelesen (außer, dass ich alle meine Symptome gegoogelt habe, hah). Das erste Buch, das ich las, war Jenny McCarthys Belly Laughs (hauptsächlich, weil es in den letzten Jahren überall war), und um ehrlich zu sein, fühlte ich mich ein bisschen entmutigt. Sicher, einige Teile waren lustig (ich habe ein paar Mal laut gelacht!), Aber insgesamt stellte ich fest, dass das Buch Angst vor Schwangerschaft und Geburt einflößte, zumindest für mich, der von Natur aus Angst hat. Wer weiß, vielleicht würde ich mich anders fühlen, wenn ich es jetzt im Vergleich zum hormonellen ersten Trimester lese.

Jetzt, da ich näher an der Ziellinie bin, beschäftige ich mich mehr denn je mit Büchern über Schwangerschaft, Wehen und Neugeborene. Ich kann einfach nicht genug bekommen und ich möchte alles lesen, was ich in die Hände bekommen kann. Der beste Rat, den ich bisher gehört habe: Nehmen Sie alle Ratschläge / Meinungen mit einem Körnchen Salz. Ich bin mit allem, was ich lese, sicherlich nicht einverstanden, aber es war faszinierend, verschiedene Perspektiven und Ansätze kennenzulernen. Ein besonderer Dank geht an die liebe Blog-Leserin Keri, die einige ihrer Schwangerschaftsbücher weitergegeben hat!

Geheimnisse der Mutterschaft: Alles, was ich mir wünschte, jemand hätte mir über Schwangerschaft, Geburt und Geburt eines Kindes erzählt: Ein besonderer Gruß an dieses Buch, weil es mir sehr gut gefallen hat. Es enthält praktische Informationen von der Schwangerschaft bis zum Neugeborenen. Ich habe viele Informationen mit Lesezeichen versehen und hervorgehoben, um zurück zu gehen. Ich kaufte es auf dem Kindle und es war nur 5 Dollar, Punktzahl.

Ich liebe es, wie das Buch endet:

Symptome der letzten Zeit:

Preggo Gehirn. Ich habe nicht bemerkt, dass ich während meiner Schwangerschaft zu viel „Preggo-Gehirn“ hatte (wenn überhaupt, glaube ich, dass alle Omega-3-Fettsäuren und DHA-Öle mein Gehirn beschleunigen), aber es könnte in letzter Zeit Anzeichen dafür geben. Die andere Nacht gingen Eric und ich spazieren und als wir an einem anderen Paar vorbeikamen, sagte ich: „Guten Morgen!“. Es war 20 Uhr.

Braxton-Hicks-Kontraktionen. Ich habe diese jetzt für ein paar Wochen bekommen. Mein Magen wird für eine Minute super fest und angespannt (wie bei einem harten Basketball). Eric findet es so amüsant. Die Gebärmutter trainiert für das große Ereignis, was ich für eine großartige Idee halte. Sie sind (noch) nicht schmerzhaft, nur unangenehm und kommen nicht sehr häufig vor (vielleicht ein paar Mal pro Woche). Ich habe gelesen, dass die Häufigkeit und Intensität von BH-Kontraktionen zunehmen kann, je näher die Schwangerschaft rückt, also werden wir sehen.

Ischias: Ich habe Ischiasschmerzen an der unteren linken Seite meines Rückens und Hinterns. Nach meiner dritten Chiropraktikerbehandlung (sie arbeitete an dieser Stelle) wurde die Stelle wirklich wund, weshalb ich seitdem aufgehört habe, Anpassungen vorzunehmen, weil ich befürchte, den Nerv noch mehr zu verschlimmern. Der Chiro schlug regelmäßige Vereisung und sanfte Dehnung vor, also habe ich das getan, um den Nerv zu beruhigen. Ich vermute auch, dass der Nerv noch mehr gestört wurde, als das Baby den Kopf nach unten drehte. Die Schmerzen haben sich seit letzter Woche verbessert (mit regelmäßiger Vereisung / Dehnung), so dass es hoffentlich nicht schlimmer wird, wenn sie schwerer wird. Ich glaube, ich hatte gerade Pech mit dem Chiropraktiker, weil ich gehört habe, dass es vielen schwangeren Frauen helfen kann.

Ruhiger Geist: Ich habe gelesen, dass ein Anstieg des Progesterons im 3. Trimester zu einem „ruhigen Geist“ oder zu einem Gefühl der Ruhe führen kann, wenn sich das Fälligkeitsdatum nähert, und das habe ich in letzter Zeit definitiv bemerkt. Ich fühle mich ziemlich entspannt, bin entspannt und kann noch viel langsamer fahren. Ich habe fast das Gefühl, an manchen Tagen Beruhigungsmittel zu nehmen! Normalerweise bin ich zum Gehen und zur Angst neigend, also war es erfrischend, sich so ruhig zu fühlen. Der einzige Nachteil ist, dass ich an der Arbeitsfront weniger produktiv war, und deshalb habe ich mit ein bisschen Schuld zu kämpfen, dass ich nicht so viel erledige, wie ich will. Ich glaube, ich gewöhne mich jetzt besser daran!

Heißhunger: Die vergangene Woche war unglaublich heiß und feucht (Gott sei Dank für Bügeleisen!). Ich mag immer noch Früchte (Himbeeren, Wassermelonen, Trauben, Kiwis, Kantalupen), Eis am Stiel, Kokoswasser und Schokoladen-Hanf-Smoothies. Ich kann auch nicht genug von Organic Works vegan + glutenfreiem geschnittenem Haferflocken, Flachs, Buchweizenbrot bekommen. Es ist einfach das Beste! Ich bin in letzter Zeit auch verrückt nach hausgemachten Salatsaucen und habe jede Woche eine neue aufgeschlagen und sie über Römersalate gegossen. Ich hoffe, einen neuen Favoriten zu teilen. Rezept bald. Ich kann nicht genug bekommen. Ich mag auch 365-Marken-Popcorn, wenn ich etwas Salziges und Knuspriges mag.

Lass uns sozial werden! Folgen Sie Angela auf Instagram unter @ohsheglows, Facebook, Twitter, Pinterest, Snapchat und Google+

About admin

Check Also

Meine vorgeburtlichen Ergänzungen

Wie die meisten werdenden Mütter ist mir meine Ernährung vor und nach der Geburt sehr wichtig. Letzten Herbst habe ich angefangen, über die Nährstoffanforderungen für eine gesunde Schwangerschaft zu lesen. Ich habe einige dieser Vitamine bereits ziemlich regelmäßig eingenommen (z. B. B12, DHA und Eisen), sodass es eigentlich nur darum ging, meinem Regime ein paar Dinge hinzuzufügen, um es abzurunden.

Schreiben Sie einen Kommentar

Ihre E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.