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32 Wochen (Schwangerschaft # 2)

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Können diese Sommerwochen schon etwas langsamer werden? 4. August !? Du willst mich veräppeln! Meine Güte. Wir hatten ein tolles langes Wochenende, als wir am Samstag die Hochzeit unserer Freunde feierten, und dann haben wir den Rest des Wochenendes am Pool gekickt. Und wenn ich es am Pool rausschmeiße, meine ich, ich habe unser Kind natürlich die ganze Zeit herumgejagt, heh. Tatsächlich fand ich am Morgen der Hochzeit mein Hochzeitskleid (wie ist das in letzter Minute?). Ich werde die Details unten teilen, aber es hat perfekt geklappt und ich habe mich darin so wohlgefühlt! Preggo gewinnt mit Sicherheit.

Wie ich mich fühle : Schwanger !!! Ich bin offiziell in die Phase „Omg, wie lange muss ich noch gehen?“ Im 3. Trimester eingetreten. Nun, ich wechsle zwischen dem Gefühl, dass nicht genug Zeit übrig ist (Hallo, Renovierung und Buchvorstellung) und dem Gefühl, dass ich kurz vor dem Pop stehe. Ich bin mir nicht sicher, was in der letzten Woche passiert ist, aber Baby fühlt sich plötzlich sehr schlecht. Ich habe das Gefühl einer Bowlingkugel in meinem unteren Becken. Ich erinnere mich nicht genau, wann ich das letzte Mal ein Baby fallen fühlte, aber ich glaube, dass es in den letzten paar Monaten stufenweise passiert ist. Vielleicht passiert es beim zweiten Mal früher? Stimmungsmäßig fühle ich mich ziemlich “stabil”, heh. Klar, ich weine heutzutage im Grunde bei jeder tristen oder traurigen Geschichte, aber sonst würde ich sagen, dass ich mich in Bezug auf die Dinge im Allgemeinen positiv fühle. Und so zu fühlen, während das eigene Haus in Trümmern liegt, ist eine ziemliche Leistung!

Das häusliche Leben: Die Renovierungsarbeiten für das Haus gehen voran. Heute beginnt der Trockenbau im Keller, worauf wir uns sehr freuen. Es wird so cool sein, die tatsächlichen “Räume” mit Wänden zu sehen! Das Hauptbadezimmer ist jetzt entkernt und die Installation ist abgeschlossen. Der nächste Schritt im Hauptbadezimmer wird das Fliesenlegen sein. Fortschritt passiert!

Haar / Haut / Nägel : Mein Haarstylist war in den letzten Wochen im Urlaub und ich wollte mir unbedingt die Haare schneiden lassen. Mein Termin ist jedoch am kommenden Dienstag und ich kann es kaum erwarten !! Ich werde die Länge beibehalten, aber die Enden zuschneiden und vorne ein paar Schichten hinzufügen, da es sich gerade so schwer anfühlt.

Symptome : In letzter Zeit hatte ich nachts ziemlich starke Rippenschmerzen, als ich auf der Couch saß. Ich fühle es nie während des Tages; es scheint erst nach dem Abendessen zu passieren, wenn mein Magen voll ist. Ich bin auch ziemlich durstig in dieser Hitze und trinke den ganzen Tag Wasser, Saft, Smoothies und kalten Tee. Ich hatte Anfang dieser Woche einen zufälligen scharfen Schmerz (Blitzschlag!) In der Leistengegend… keine Ahnung, woraus er stammte. Es fühlte sich fast so an, als hätte ein Baby einen Nerv getroffen. Ich hatte dies auch mit meiner ersten Schwangerschaft an und aus.

Schlaf: Schlag auf Holz, aber diese Woche war der Schlaf ziemlich anständig! Ich denke, wir bekommen eine Pause vom Zahnen, weil Adriana so glücklich und zufrieden war.

Übung : Meine Übungsroutine war in letzter Zeit alles andere als Routine. Aufgrund der Renovierungsarbeiten und der Arbeitskraft, die den ganzen Tag im Haus ist, war es schwierig, mein normales Training zur Mittagszeit aufrechtzuerhalten. Letzte Woche habe ich abends ein paar großartige Laufband-Trainingseinheiten auf dem Hügel absolviert und tagsüber ein paar 15-minütige Barre3-Sitzungen. Diese Woche war nicht ganz so konsequent. Ich bin ungefähr 45 Minuten am Tag draußen gelaufen, aber ansonsten habe ich meine Barre oder mein Laufband noch nicht gemacht. Ich werde versuchen, die Woche auf einem hohen Niveau zu beenden und vor Montag ein paar starke Workouts zu absolvieren!

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Was ich trage : Also, am Morgen der Hochzeit bin ich in Anthro aufgetaucht und habe das perfekte Kleid gefunden. Es funktionierte so gut mit meiner Beule, und es war leicht, luftig und fließend zu booten. (Nur eine Anmerkung: Dieses Kleid fällt groß aus, weil meine normale Größe perfekt zum verfügbaren Platz passt.) Die Hochzeit war im Freien und ungezwungen, daher wusste ich, dass ich eine großartige Option gefunden hatte. Ich habe mich den ganzen Abend so wohl gefühlt. Ich hoffe, ich liebe es auch nach der Geburt. An normalen Tagen trage ich immer noch eine Menge Umstandskleider (unten ist “Old Navy Maternity”) sowie Lulu-Shorts und Umstands-T-Shirts von Old Navy. Die Tees werden allerdings zu eng, also brauche ich ein Paar in einer größeren Größe.

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Heißhunger: Gefrorenes Obst (in letzter Zeit esse ich gerne nachts einen Becher mit gefrorenen Heidelbeeren und Himbeeren). Auch: Kirschen! Und Trauben! Und Süßigkeiten. Oreo-Eis (was?). Ich habe mir diese Woche tatsächlich ein veganes Oreo-Eisrezept ausgedacht und kann es kaum erwarten, es auszuprobieren.

Das Beste, was ich die ganze Woche gegessen / getrunken habe : Ich hatte in letzter Zeit einen Protein Overnight Oats-Kick und habe ihn jeden Morgen zusammen mit einem großen grünen Smoothie genossen. Der Hafer ist nicht hübsch (okay, sie sehen abscheulich aus), aber ich mag es einfach, wie dick und teigig das Proteinpulver sie macht. Der Schlüssel ist, ein wohlschmeckendes Proteinpulver zu verwenden, sonst schmecken sie schlecht. Ich mag Sunwarrior Warrior Blend in natural.

Verbleibende Tage bis zum Fälligkeitsdatum: 54 Tage

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Meine vorgeburtlichen Ergänzungen

Wie die meisten werdenden Mütter ist mir meine Ernährung vor und nach der Geburt sehr wichtig. Letzten Herbst habe ich angefangen, über die Nährstoffanforderungen für eine gesunde Schwangerschaft zu lesen. Ich habe einige dieser Vitamine bereits ziemlich regelmäßig eingenommen (z. B. B12, DHA und Eisen), sodass es eigentlich nur darum ging, meinem Regime ein paar Dinge hinzuzufügen, um es abzurunden.

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