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Afternoon Powersnack Recipe + Eine 'schöne' Videoerinnerung

Guten Tag!

Nun, ich habe heute Morgen 2,5 Stunden gebraucht , um zur Arbeit zu kommen! ARGH !!! Es war schrecklich. Insbesondere eine Straße dauerte gut 40 Minuten. 2 Kreuzungen bewegen. Diese Pendler erinnern mich daran, warum ich den Job verlassen habe, um etwas Näheres zu finden. Ich hoffe der Heimweg ist nicht so schlecht. Es hat aufgehört zu schneien, also hoffen wir, dass die Straßen frei sind.

Für diejenigen unter Ihnen, die es nicht gesehen haben, war ich heute Morgen auf Kath Eats zu sehen, als ich ein KERF-T-Shirt modellierte, das ich gekauft habe, um ihre Website zu unterstützen! Spannende Sachen!

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Alle Details zum Valentinstagswettbewerb finden Sie hier!

Ich habe viele Fragen dazu bekommen, was genau ein gesundes Valentinstagsrezept ausmacht. Ich hätte das klären sollen, um es dir ein bisschen leichter zu machen!

Lassen Sie mich klar sein – das gesamte Rezept muss NICHT in jeder Form gesund sein! Verdammt, es ist Valentinstag!

Der Punkt des Wettbewerbs ist es, ein traditionell ungesund Valentinstag Rezept zu nehmen und einen oder mehr Bestandteile ändern , um sie gesünder.

Haben Sie Öl durch pürierte Zucchini ersetzt?

Dunkle Schokoladenstückchen für normale Schokoladenstückchen?

Granatapfelkernen für rote M & M’s?

All dies sind gesunde Veränderungen ! Werde kreativ! Denken Sie daran, rot und rosa Farben sind ein Bonus ! 🙂

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Und jetzt zu einem weiteren Powersnack-Rezept am Nachmittag !

Diese Einreichung stammt aus Dänemark von der schönen Julie !

Leinencracker

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Zutaten :

1 dl braune Leinsamen
2 dl goldene Leinsamen
5 dl Wasser
½ rote Paprika
2 große Tomaten
½ dl getrocknete Tomaten (nicht in Öl), optional
2 TL frische Petersilie
3 TL getrocknetes Basilikum
1 kleine Knoblauchzehe
S & P nach Geschmack

Richtungen :

Die Leinsamen werden in Wasser eingeweicht, während der Rest vorbereitet wird. Sonnengetrocknete Tomaten werden einige Minuten in 1 dl Wasser eingeweicht. Paprika, Tomaten und Knoblauch werden in kleine Stücke geschnitten. Die getrockneten Tomaten abtropfen lassen. Kombinieren Sie alles in einem Mixer und mischen Sie, bis eine schleimige Konsistenz erreicht ist. Tomaten, Paprika und Knoblauch werden sehr fein gemischt. Die Mischung wird in einer sehr dünnen Schicht auf zwei Backbleche verteilt – so dünn wie möglich, wenn die Cracker wirklich knusprig sein sollen. Schneiden Sie die Mischung in Quadrate, indem Sie ein nasses Messer in einem Schachbrettmuster hindurchschieben. Backen Sie sie bei 125 Grad Celsius einige Stunden bei leicht geöffneter Backofentür – achten Sie darauf! Es dauert zwischen 1½ und 3 Stunden, abhängig von Ihrem Ofen und wie knusprig Sie ihn mögen. Nach dem Abkühlen in einem luftdichten Behälter aufbewahren.

Hinweis. dl = Ein Deziliter ist 1/10 Liter oder 100 ml (Milliliter) oder knapp eine halbe Tasse (0,40 Tassen). Weitere Informationen finden Sie hier.

Diese sehen lecker aus, ich kann es kaum erwarten, es zu versuchen!

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Der größte Motivationsakt, den eine Person für eine andere Person tun kann, ist zuzuhören.
~
Roy Moody

(Liebe das !!!! – Wenn du lüften musst oder jemanden zum Zuhören brauchst – ich bin dein Mädchen: [email protected] )

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Meine vorgeburtlichen Ergänzungen

Wie die meisten werdenden Mütter ist mir meine Ernährung vor und nach der Geburt sehr wichtig. Letzten Herbst habe ich angefangen, über die Nährstoffanforderungen für eine gesunde Schwangerschaft zu lesen. Ich habe einige dieser Vitamine bereits ziemlich regelmäßig eingenommen (z. B. B12, DHA und Eisen), sodass es eigentlich nur darum ging, meinem Regime ein paar Dinge hinzuzufügen, um es abzurunden.

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