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Crap Free Week Ergebnis + Was ich Woche 5 gekauft habe

Guten Morgen ihr Lieben!

Schönen Samstag: DI hat letzte Nacht gut geschlafen … seltsame Träume!

Die Frage des Morgens ist also…

Konnte ich volle 7 Tage ohne Zucker auskommen?

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JA!!!!

Schauen Sie sich heute Nachmittag ein Video zu meinem Crap Free Week-Bericht an. Ich werde im Laufe einer Woche über Schwierigkeiten, Vorteile und das, was mir aufgefallen ist, sprechen. Ich werde Ihnen auch sagen, ob ich meine CFW länger verlängern werde.

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Was ich gekauft habe: Woche 5

Verpasste Woche 1?

Verpasste Woche 2?

Verpasste Woche 3 + 4?

Wow, ich kann nicht glauben, dass es bereits Woche 5 von dem ist, was ich gekauft habe ! Fliegt sicher mal!

Als ich meine Belege leerte, gab ich zu, dass ich ein bisschen Angst hatte !

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Was habe ich letzte Woche gekauft?

Lassen Sie mich das vorwegnehmen, indem Sie sagen, dass wir diese Woche VIEL Masse gekauft haben. Zum Beispiel haben wir Druckerpapier im Wert von 25 USD gekauft und einige große Lebensmittel gekauft, die zum Verkauf standen. Ich habe auch einige außergewöhnliche Sachen für Glo Bakery gekauft, die ungefähr 30 US-Dollar kosten.

Ich werde es durch Quittung trennen.

Lebensmittel [Wasser in Flaschen, Avocados, Bio – Äpfel, Tomaten, Paprika, kein Name w / w Brot, Bio – Kohl, tofurkey, Bio – Freilauf Eier] Total: $ 41.90

Lebensmittel [Butter, Gummihandschuhe für renos, ungesüßt Apfelmus, etc] Total: $ 11.34

Lebensmittel : [3 Sojamilch mit niedrigem Fettgehalt, 1% Kuhmilch, 2 Kisten Amys Gemüseburger, Bio-Grünkohl, Spinat, Orangenpfeffer, Süßkartoffeln, Tofu, Brot, Tomaten, Dinkelflocken usw.] Insgesamt: 74,52 USD

Post : 17,05 USD

Club Monaco : Tee zum Verkauf: 21,47 $

Bulk Barn : [1,62 kg rohe Kichererbsen, Suppenmischung] Total: 5,44 USD

Benzin fürs Auto : Insgesamt: 15,01 USD (Ich habe kein Benzin mehr und konnte keinen Esso finden, der meine Geschenkkarte verwenden kann! Doh!)

Wal-Mart : [Einreichung Tote, Wasser, Knoblauchpüree, 5 Seiten Druckerpapier, Bio-Karotten, rote Kartoffeln, Papas Kekse, Rosinenkleie, gefrorene Ananas, 3 Bündel Bananen, Müllsäcke (2-3 Kisten), Bio Dinkelgetreide, loser Honig usw., Zuckergussfarbe, Spritzbeutel in loser Schüttung] Insgesamt: 130,34 USD

Wir hatten diese Woche zwei große Lebensmittelgeschäfte, also hatten wir technisch gesehen für nächste Woche, diese Woche, unser großes Geschäft (wenn das irgendeinen Sinn ergibt). Daher gehe ich davon aus, dass unsere Lebensmittelrechnung für die nächste Woche deutlich günstiger sein wird.

Insgesamt letzte Woche ausgegeben: 317 $. 07

Erfolge in dieser Woche: Mein größter hat mich definitiv davon abgehalten, eine Lululemon-Jacke zu kaufen. Indem ich es nicht kaufte, ersparte ich mir ungefähr 125 $! Ich entschied mich für einen Kompromiss – ein Abschlag im Club Monaco zum Verkauf für 19 USD.

Ich mache immer noch meinen eigenen Hummus und mache jetzt Dinkel-Tortillas und Mandelbutter , um die Kosten zu senken. Ich bin immer noch enttäuscht, dass unsere Einkäufe ziemlich hoch sind, aber wir haben erst gestern für die nächste Woche eingekauft, deshalb denke ich. Wir müssen auch gereinigtes Wasser kaufen, weil unser Wassersystem im Haus erschossen ist, und wir vermeiden es vorerst, einen neuen Wasserenthärter zu kaufen (die Kosten liegen bei weit über 1.000 US-Dollar !!!!). Die wöchentlichen Einkäufe von Wasser summieren sich so sehr, dass wir wahrscheinlich bald nachgeben und einen Weichspüler kaufen müssen.

Ich bin auch stolz zu sagen, dass ich seit Beginn der Herausforderung kein Hesekiel-Brot mehr gekauft habe !!! Wenn man bedenkt, dass ich 2 Brote pro Woche gekauft habe , ist das eine enorme Ersparnis.

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Das Frühstück an diesem Morgen war ein veggie-grünes Monster, als ich das Büro aufräumte.

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Inhalt: 3 Bio-Grünkohlblätter (verwelkt!), 1 Tasse fettarme Sojamilch, 1 EL Flachs, 2 Eiswürfel

Wusstest du:

„Grüne Smoothies sind leicht zu verdauen . Wenn alles gut vermischt wird, werden alle wertvollen Nährstoffe in diesen Früchten und Gemüsen homogenisiert oder in so kleine Partikel aufgeteilt, dass der Körper diese Nährstoffe leicht aufnehmen kann. Die grünen Smoothies ziehen buchstäblich in Ihren Mund ein. “

Erhalten von: Rohes Leuchten

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Für den Fall, dass Sie es verpasst haben, gebe ich eine Kopie von Jillian Michaels 30-Tage-Shred-DVD heraus ! Es ist so einfach , einen Kommentar zu hinterlassen (zum ursprünglichen Beitrag) und mir zu sagen, wie sich Oh She Glows auf Ihr Leben ausgewirkt hat , oder mir zu sagen, was Ihnen an Oh She Glows am besten gefällt!

Wir sehen uns heute Nachmittag für ein Video zu meiner Crap Free Week ! : D

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