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Crock Pot Apple Spice Stahl geschnittene Hafer

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Ich liebe meinen Crock Pot.

Ich werfe Sachen rein und Magie passiert .

Ich könnte einen Schnürsenkel, Wasser und Gewürze einwerfen und ein schönes Abendessen würde nur 5 Stunden später produziert werden.

Die kochenden Götter wachen über meinen Topf, während ich andere Dinge tue.

Ich liebe auch Hafer.

Vor ein paar Jahren habe ich jedoch versucht, Stahlhafer zu schneiden, und ich war nicht beeindruckt. Ich denke, es war der klassische Fall von Too Little Mix- Mangel an Süßstoff und Obst = einige wirklich milde Hafer. Sie wissen, warum sie Grütze genannt werden, oder? Weil du stöhnst, wenn du sie isst! [Stellen Sie sich mich als Ihren nervigen Kollegen vor, der jeden Montagmorgen kitschige Witze erzählt.]

Als ich sah, wie weit ich mit meinen morgendlichen Experimenten gekommen war, entschloss ich mich, diesen stählernen Hafern einen weiteren Schuss zu geben.

Als ich von Leuten hörte, die Crock Pot Steel Cut Oats herstellen, hob ich eine Augenbraue. Etwas, das ich in meinen Topftopf werfen und über Nacht köcheln lassen könnte? Etwas, das mich von den warmen Decken meines Bettes locken würde?

Zeichen. mir. OBEN!

Die Crock-Pot-Methode eignet sich hervorragend, um mehrere Portionen im Voraus zuzubereiten. Sie können das Rezept sogar verdoppeln und eine volle Woche Portionen in einer Charge zubereiten. Mir wurde gesagt, dass Stahlhafer eine so zähe Konsistenz hat, dass die Konsistenz auch dann erhalten bleibt, wenn er in der Mikrowelle erhitzt wird. Achten Sie darauf, dass Sie vor dem Aufwärmen etwas Milch hinzufügen.

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Ergibt 4 Portionen.

Zutaten:

Add-Ons pro Portion:

Anleitung : Alle Zutaten außer Chia und Agave in den Topf geben. Bei niedrigster Einstellung ca. 6 Stunden köcheln lassen. Mein Topftopf wechselt in die warme Einstellung, sodass der Hafer auch nach dem Kochen noch warm blieb, als ich nach 8 Stunden Schlaf aufstand.

Nährwertangaben gelten pro Portion. Das obige Rezept ergibt 4 Portionen.

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Diese apfelgewürzten Haferflocken waren ziemlich gut. Ich habe ein bisschen mehr Agave hinzugefügt, als ich ursprünglich geplant hatte, weil sie ein bisschen langweilig waren. Ich denke, das nächste Mal würde ich die Banane durch den Hafer peitschen, um ihnen mehr Geschmack zu verleihen.

Was hielt ich von stahlgeschnittenem Hafer im Gegensatz zu normalem Hafer ?

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Andere Vorteile:

Sind Sie ein Fan von Stahlhafer? Wie gefällt es dir?

Ich habe auch mit etwas Sumpfwasser gefrühstückt (Amazing Grass Chocolate Meal Powder + H20)

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Aktualisierungen, Aktualisierungen, Aktualisierungen !!!!!!

 

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In zwanzig Jahren werden Sie mehr von den Dingen enttäuscht sein, die Sie nicht getan haben, als von denen, die Sie getan haben. Also werfen Sie die Leinen ab. Segeln Sie vom sicheren Hafen weg. Fangen Sie die Passatwinde in Ihren Segeln. Erkunden. Traum. Entdecken.

~ Mark Twain

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