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Dieser Outdoor-Hunger

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Ich schreibe gerade diesen Blog draußen auf dem Deck – es ist herrlich! Wir hatten heute noch eine lustige Wanderung . Diesmal in einem Naturschutzpark , in dem ich noch nie gewesen war und in dem Eric nicht gewesen war, seit er ein kleiner Junge war! 🙂

Das Wetter war heute einfach perfekt und wir wollten so viel Sonne wie möglich aufsaugen.

Ich muss zugeben, diese Woche zu dem Schluss gekommen zu sein, dass ich nie so viel laufen kann, wie ich will, war schwer . Ich glaube, in meinem vorherigen Beitrag habe ich gesagt, dass ich niemals ein Läufer sein kann, aber ein Kudret hat mich schnell auf Folgendes hingewiesen:

Wow … schau mal, ja! 🙂 Ich schwöre, ich habe die klügsten Leser! Ich stimme dir vollkommen zu, Kudret. Ich bin vielleicht nie der Läufer, den ich mir vorgestellt habe, aber ich kann immer noch genießen, was ich laufen kann , auch wenn es nur ab und zu ist.

Es hat mich auch herausgefordert, neue Aktivitäten zu finden , die mir Spaß machen . Und was ich herausfinde, ist, dass ich neben dem Laufen viele andere Dinge mag – besonders das Wandern !

Wir sind heute gegen 11.30 Uhr in den Park aufgebrochen.

Heute habe ich den gestrigen Mangel an Snacks und Wasser wettgemacht :

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Meine Herzfrequenz war beim Wandern verrückt langsam !

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Dieser Naturschutzpark hatte bisher die besten Aussichten !

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Und Tonnen von furchterregenden Klippen:

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YUM. Der Trail Mix (rohe Mandeln + getrocknete Blaubeeren) hielt uns bis zum Mittagessen um 15 Uhr !! Wir brauchten nicht einmal den Apfel oder Larabar.

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Ich liebe dieses Bild mit der Sonne :

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Wir sind heute knapp 4 km gewandert und es hat ungefähr 1 Stunde gedauert .

Alles außer der Küchenspülsuppe

Letzte Nacht ging ich in die Küche, öffnete den Kühlschrank und holte alles heraus, was aufgebraucht werden musste. Ich hasse es, Essen wegzuwerfen, also versuche ich 1-2 Mal pro Woche zu bewerten, was verwendet werden muss, und unser Abendessen darauf aufzubauen.

Das letzte Abendessen drehte sich um eine Dose natriumreduzierte Tomatensuppe. Folgendes habe ich aus dem Kühlschrank gezogen, um es zu verbrauchen:

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*Tomaten aus der Dose

* Spalterbsen

* Linsen

* frischer Dill

 

 

In den Topf ging alles, plus 1 Tasse ungesüßte Mandelbrise, Spinat und gefrorenes Gemüse:

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Rühren, rühren, rühren:

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Ich habe auch selbstgemachte Dip-Sticks mit einer Vollkornverpackung gemacht.

Ich nahm ein Papiertuch, verteilte ein kleines Stück Olivenölmargarine darauf und “stützte” mich dann auf die Sticks. Dann habe ich Paprika darüber gestreut. Ich habe sie nur ein paar Minuten unter dem Grill gekocht (sie brennen schnell!):

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Ich servierte ihnen mit Ranch Dressing und sie waren so gut. Ich fordere Sie auf, diese zu machen! So einfach und ziemlich ausgefallen , würdest du nicht sagen? : D

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Diese Suppe war so gut. Ich war so beeindruckt davon! Sie werden nicht glauben, wie viele Schalen ich hatte …

Ein…

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Zwei… und drei:

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Es war so gut Ich ging immer wieder zurück und Eric meinte: “Bist du sicher, dass dein Magen nicht explodieren wird?” Lol. Manchmal muss ein Mädel einfach ihren Mann essen , oder?

Ok, Zeit, wieder an die Arbeit zu gehen! Wir arbeiten jetzt auf dem Hof (Unkraut!). Heute Abend hoffe ich, die Visitenkarten zu bestellen und die Organisation der Küchenbäckerei abzuschließen.

Hoffe du genießt einen schönen Tag !!

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Wie die meisten werdenden Mütter ist mir meine Ernährung vor und nach der Geburt sehr wichtig. Letzten Herbst habe ich angefangen, über die Nährstoffanforderungen für eine gesunde Schwangerschaft zu lesen. Ich habe einige dieser Vitamine bereits ziemlich regelmäßig eingenommen (z. B. B12, DHA und Eisen), sodass es eigentlich nur darum ging, meinem Regime ein paar Dinge hinzuzufügen, um es abzurunden.

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