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Ein dringend benötigter Wochenendurlaub

AHOY MATEYS!

Cap’n Angela zu Ihren Diensten!

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Wir haben dieses Wochenende eine wundervolle Zeit, die Schwiegereltern zu besuchen.

Wir haben uns in unserem Zimmer niedergelassen! Es ist so süß und gemütlich.

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Dann machten wir eine lustige Bootsfahrt. Das Wetter wurde wärmer und es wurde schön.

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Den ganzen Tag war keine Wolke am Himmel.

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Wir haben es geliebt, uns die Häuser anzuschauen…

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Dann machten Eric und ich uns bereit für unser Bike / Run 10k!

Ich werde hier ehrlich sein, zu diesem Zeitpunkt war es 17 Uhr und ich hatte überhaupt keine Lust zum Laufen! Deswegen gehe ich am späten Tag / Abend selten rennen. Mit jeder Stunde schwindet meine Motivation.

Eric, in seinem scherzhaften Drill-Sergeant-Modus, sagt zu mir: “Hör auf dich zu beschweren, wir müssen hier ein Rennen trainieren.”

Ich liebe es, wie er uns mit solcher Überzeugung sagte. 😉 Ich schätze ich habe einen neuen Trainer ?? Um ehrlich zu sein, wird er nächsten Sonntag zu einer gottlosen Stunde mit mir aufstehen und mich anfeuern. 🙂

Hier bin ich mittelfristig:

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Die 10 km waren wirklich hügelig und meine Beine schrien aus Protest. Diese Woche hat meine Beinmuskeln stark beansprucht und sie fühlten sich definitiv müde bei diesem Lauf. Ich sagte mir immer wieder, dass ich es langsam angehen sollte und dass dies mein letzter harter Lauf vor dem Rennen war. Es ist buchstäblich alles bergab nach diesem Lauf!

Statistiken ausführen:

Alles in allem war es ein guter Lauf. Ich habe es langsamer als Mittwochs 10 km genommen, aber ich habe mich trotzdem geschoben. Ich kann nicht glauben, dass mein Halbmarathon in 1 Woche von heute ist! Ich bin so aufgeregt. Diese Woche habe ich folgendes geplant:

Und wahrscheinlich ein Cross-Training am Dienstag und Donnerstag und dann werde ich Freitag und Samstag komplett ausziehen, um meine Beine auszuruhen.

Bald nach dem Laufen und Duschen war es Zeit fürs Abendessen! Eric und ich boten meiner Schwiegermutter an, ihr beim Kochen zu helfen.

Zuerst habe ich mich natürlich in ein paar Fotos vertieft 🙂

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Wussten Sie, dass Hähne in Küchen Glück bringen sollen?

Ich muss so schnell wie möglich eine in meine Küche bringen! Haha

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Und Eric auch:

Treffen Sie Clancy.

Er hat letzte Nacht mein Herz vor dem Feuer gestohlen. 😉

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Sketchie ist in höchster Alarmbereitschaft!

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Meine MIL wollte ihr Hähnchenpfannengericht mit einer Sahnesauce zubereiten, also haben wir gerade mein Gemüse entfernt, bevor sie die Sauce und das Hähnchen hinzufügte. Es war sehr einfach. Sie ist wirklich süß und versteht, dass ich Veganerin bin und sie tut alles, um sicherzustellen, dass ich glücklich bin. 🙂 Es fühlt sich wirklich gut an, auch unterwegs an meinem Lebensstil festzuhalten.

Sie ist wirklich süß … sie weiß natürlich über meinen Blog Bescheid und hat mir immer wieder gesagt, dass ich Fotos von all dem Essen machen soll. Sie sagte: “Oh, hast du schon ein Bild davon?”

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Wir hatten auch Salat dazu. Meine MIL scherzt immer darüber, wie groß meine Salate sind. Sie sagt immer: “Ich könnte eine Gruppe von 4 mit der Größe Ihrer Salate füttern!” Es ist wirklich wahr. Aber wenn es eine Sache gibt, die ich festgestellt habe, ist es, dass man als Vegetarier oder Veganer VIEL zu essen braucht, um sein Gewicht und seine Energie zu erhalten. Ich bin nicht schüchtern oder schüchtern, um sicherzustellen, dass ich genug Kraftstoff bekomme. Nach meinem Lauf ging ich auch in die Küche und holte mir einen Snack, weil ich hungerte. Es ist keine Schande zu essen. Ich wünschte nur, ich hätte das vor 10 Jahren entdeckt. 😉

Mein Abendessen:

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Ich fühlte mich total wie ich eine frische Schüssel aß!

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Ich habe ein paar Nudeln darüber gestreut, aber am Ende habe ich sie nicht gegessen. Ich bin keine große Pasta-Person (es sei denn, es handelt sich um Spaghetti).

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Abgesehen von der Pasta aß ich jeden letzten Bissen des Salats und briet an. Mein Magen hatte nach dieser Mahlzeit buchstäblich Schmerzen !!! Ich habe wirklich zu viel gegessen, aber es war sooooooo gut. Ich konnte mir nicht helfen.

Nachdem ich bis gegen 23:30 Uhr zu Besuch war, ging ich ins Bett und rollte mich wie folgt zusammen:

Es war sehr wahrscheinlich der perfekte Tag! Ich war den ganzen Tag nicht mit Technologie verbunden und es fühlte sich so unglaublich an. Ich brauche wirklich mehr PC-Ausfallzeiten.

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Dieses Buch ist unglaublich !!!!!!!!!!! Kann es nicht ablegen.

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Genieße deinen Sonntag! Ich denke, wir machen uns bald auf zu einer weiteren Bootsfahrt. 🙂

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Wie die meisten werdenden Mütter ist mir meine Ernährung vor und nach der Geburt sehr wichtig. Letzten Herbst habe ich angefangen, über die Nährstoffanforderungen für eine gesunde Schwangerschaft zu lesen. Ich habe einige dieser Vitamine bereits ziemlich regelmäßig eingenommen (z. B. B12, DHA und Eisen), sodass es eigentlich nur darum ging, meinem Regime ein paar Dinge hinzuzufügen, um es abzurunden.

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