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Eine zusätzliche Stunde

Hast du vergessen , deine Uhren zurückzudrehen wie wir? Ich bin heute Morgen um 8:45 Uhr aufgestanden und war angenehm überrascht, als meine Computeruhr sagte, es sei erst 7:45 Uhr ! Wer hoo. Eine freie Stunde am Tag!

Letzte Nacht, Eric und ich ging Einkaufen und beobachteten das Leafs Spiel. Es war ein wirklich gutes Spiel! Sie kamen von einem 2: 0-Rückstand zurück und gewannen in den letzten 5 Minuten des Spiels mit 5 : 2 . Süss.

Eine schnelle und unterhaltsame Umfrage des Tages für Sie alle:

 

Ich lebe in Kanada und finde die lange Wintersaison schwierig . Unsere Sommer sind so kurz, und dann müssen wir uns einen Winter gefallen lassen, der oft von November bis April dauert! Yuk . Die kurzen Tage kommen auch auf mich zu. Es wird so deprimierend ! Hat jemand Tipps oder Tricks , die ihm geholfen haben, den Winter zu überstehen? Ich habe immer das Gefühl, in eine „ Brunft “ zu geraten und möchte dies in dieser Saison vermeiden!

Mein Frühstück heute Morgen war sehr lecker! Ich hatte eine Schüssel Müsli mit Nature’s Path Dinkel und Mandelmilch, eine riesige, saftige Kiwi und eine große Tasse Bio- Pfefferminztee . Lecker! Jetzt versuche ich zu entscheiden, was mein Workout für den Tag sein wird … hmmm …

Wussten Sie, dass Dinkel eines der gesündesten Lebensmittel der Welt ist ?

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Meine vorgeburtlichen Ergänzungen

Wie die meisten werdenden Mütter ist mir meine Ernährung vor und nach der Geburt sehr wichtig. Letzten Herbst habe ich angefangen, über die Nährstoffanforderungen für eine gesunde Schwangerschaft zu lesen. Ich habe einige dieser Vitamine bereits ziemlich regelmäßig eingenommen (z. B. B12, DHA und Eisen), sodass es eigentlich nur darum ging, meinem Regime ein paar Dinge hinzuzufügen, um es abzurunden.

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