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Es ist ein schöner Morgen

… Für einen Green Monster Drink ! 🙂

Sorry Leute, ich hasse es, dir das anzutun, aber ich muss dir meine neueste Frühstückszubereitung zeigen !

Es ist heute so sonnig und schön draußen! Eine Sache, die ich an unserem Winter hier liebe, ist die Sonne . Es kann draußen kalt sein, aber wir haben normalerweise einen schönen sonnigen Tag, um uns zu helfen. Das tut meiner Stimmung in den letzten Tagen gut! 🙂

Meine Verletzung bessert sich 🙂 Ich bin eigentlich ziemlich stolz auf mich, dass ich mich so lange nicht darum gekümmert habe . Wie ich schon sagte, war das längste Mal, dass ich in den letzten Jahren ohne Training war, ein paar Tage. Schwer zu glauben, ich weiß. Ich denke, das ist der Grund, warum ich so niedergeschlagen war, um eine Pause zu machen, weil es wirklich so sehr ein Teil von mir ist und wer ich bin. Trainieren ist für mich wie Zähneputzen – es wird gemacht, ob ich will oder nicht! 😉

Aber mehr auf die Verletzung später ….

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Zurück zum Frühstück : Dieses Getränk war eigentlich erträglich. 🙂

Zutaten :

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Mit Karotten und Cukes:

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Hinzufügen von Grünkohl:

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Ta-Da!

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Ich habe es getrunken, als ich mich heute Morgen fertig gemacht habe. Das ist das Tolle an Smoothies / Säften! Schnell und einfach!

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Geschmackstest ? Dies war tatsächlich eine der besten noch! Ich denke, die Karotten haben wirklich viel hinzugefügt und es süßer gemacht.

Weiter auf meiner Wunschliste ? EIN SAFTIESSER !!! Ein Vitamix Entsafter um genau zu sein! whahaha. Gehen groß oder nach Hause gehen!!!! : D Vielleicht schicken sie mir ein kostenloses, um es auf der Website auszuprobieren? lol. Ein Mädchen kann träumen …! 😉

Ich bin froh, dass alle die 15 Freshman-Posts bisher gemocht haben! Ich werde sie weiter kommen lassen! Bleiben Sie noch heute auf dem Laufenden, um mehr über den Freshman 15 zu erfahren, eine Zusammenfassung meiner Verletzungen, Umfragen, einen Bericht über Lebensmittelprodukte (arrrrrr matey!), Einige lustige Bücher, die in meinem Briefkasten eingetroffen sind, Zitate, Spaß und vieles mehr!

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Wusstest du?

Karotten sind eine hervorragende Quelle für Antioxidantien und die reichhaltigste pflanzliche Quelle für Pro-Vitamin-A-Carotine. Karotten-Antioxidantien schützen vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs und fördern die Sehkraft, insbesondere nachts.

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Wie die meisten werdenden Mütter ist mir meine Ernährung vor und nach der Geburt sehr wichtig. Letzten Herbst habe ich angefangen, über die Nährstoffanforderungen für eine gesunde Schwangerschaft zu lesen. Ich habe einige dieser Vitamine bereits ziemlich regelmäßig eingenommen (z. B. B12, DHA und Eisen), sodass es eigentlich nur darum ging, meinem Regime ein paar Dinge hinzuzufügen, um es abzurunden.

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