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Glutenfreie Flachs-Mohn-Cracker

Ich konnte es kaum erwarten, diesen Beitrag zu schreiben! Ich kann es nicht glauben, aber ich habe erfolgreich eine hausgemachte Version von Flachs-Crackern gemacht! 🙂 Sie haben meine Socken runtergeschmissen, sie haben so gut geschmeckt. Und das Beste ist, sie waren einfach wie Torte! Nein, viel einfacher als Kuchen.

Hier ist die im Laden gekaufte Version :

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Und meine hausgemachte (und viel billigere) Version !!!

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Oh mein Gott, sie waren fantastisch! Ich konnte nicht aufhören, sie zu essen !!!

Das Beste ist, sie sind glutenfrei und vegan !

Sobald ich diese probiert hatte, wusste ich, dass ich sie in meiner Glo-Bäckerei verkaufen werde. Sie sind einfach zu gut.

Ich kann zwar nicht das genaue Rezept verraten, das ich erstellt habe, aber ich kann Ihnen einige wichtige Hinweise geben, damit Sie versuchen können, sie selbst zuzubereiten, wenn Sie möchten!

Ich habe das gemacht, indem ich mir einfach die Zutatenliste auf der Rückseite der Amy’s Organic Crackers-Schachtel angesehen habe.

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Zutaten:

Richtungen :

Gekochten Reis und Quinoa zu einer dicken klebrigen Paste vermengen. Mischen Sie Samen und andere Gewürze und Gewürze. Auf einer flachen, gefetteten Pfanne verteilen. Kochen Sie für ca. 20-30 Minuten bei 350F oder bis knusprig.

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Mein Rezept hat diesen Kreis und einen weiteren kleineren Kreis (nicht gezeigt) gebildet:

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Meine Charge machte 3 Portionen von etwa 8 Crackern mit 165 kcal pro Portion. Sie. wurden. verdammt. genial.

Ich wünschte nur, ich hätte eine größere Charge gemacht !!! Sie werden heute verschwunden sein, da bin ich mir sicher.

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Mit einigen meiner hausgemachten rohen Mandelbutter darauf verteilt:

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Ich glaube, ich habe mein Mittagessen irgendwie ruiniert! lol. Sie waren einfach sooo lecker. 🙂

 

 

Ich überlege mir eine Yogamatte zu kaufen, weil ich keine habe und meine Füße über diese Matte gleiten, die ich gerade habe!

yoga

Ich habe gelesen, dass diese Matte für Bites + Bowls sehr zu empfehlen ist. Diese Yogamatte ist von Hugger Mugger.

MA-TM

Hat jemand diese Matte ausprobiert?

Hat jemand eine Yogamatte Empfehlungen?

Ich muss sagen, ich liebe die leuchtenden Farben dieser Matten!

Ich habe 15 Minuten . des Crunch Fat Burning Yoga heute Morgen! Ich habe auch ein paar Bauchmuskeln auf meinem Stabilitätsball gemacht. Es fühlte sich großartig an!

Im Rahmen meiner Genesung versuche ich, meinen Kern zu stärken . Mein Sportarzt sagte, dass ein starker Kern Verletzungen verhindert.

Sie werden in meiner Zukunft VIEL mehr Kernarbeit und Yoga sehen !

Mein Mann und ich machen uns bald auf den Weg zu einer Wanderung! Weeeeeee…. Sonne !

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