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Leben mit einem Baby: Woche 19 + 20

 

Diese Woche war der Beginn von etwas Bittersüßem – wir haben Adriana in ihr großes Mädchenbett verwandelt, damit sie über Nacht schlafen kann! Es war klar, dass sie aus ihrer Wiege herausgewachsen war, und ich fing an, mich schuldig zu fühlen, weil ich sie nachts in die Wiege gelegt hatte, als sie diese erstaunliche Krippenmatratze zum Schlafen hatte. Wir wussten, dass es Zeit war. Ich war ein bisschen emotional, als mein süßes Baby unser Schlafzimmer verließ, aber ich denke, ich habe es ziemlich gut gemeistert und sie scheint ihr neues Kinderbett zu lieben! Sie hat von 0 bis 2,5 Monaten in unserem Bett mitgeschlafen, dann haben wir sie von 2,5 bis 4 Monaten zum Stubenwagen neben dem Bett und jetzt in dieser Woche ins Kinderbett gewechselt. Ich denke, dieser allmähliche Übergang hat als Ersteltern gut funktioniert. Sie hat in den letzten zwei Wochen in ihrem Kinderbett geschlafen, um sich daran zu gewöhnen, in diesem Zimmer zu schlafen. Wir hatten kein Problem, sie einschläfern zu lassen (sie schläft heutzutage eher schnell ein), aber die Herausforderung bestand darin , sie am Schlafen zu halten. Wie Sie vielleicht wissen, haben wir seit einiger Zeit mit der 4-monatigen Schlafrückbildung zu kämpfen, und sie ist in der Nacht viel aufgewacht.

In einer eher schlaflosen Nacht schickte ich einer Freundin einen verzweifelten Text, in dem ich nach Vorschlägen suchte, wie wir ihre derzeitige Routine verbessern könnten. Ihr erster Vorschlag war, Adriana 2 Stunden nach dem Aufwachen für ihr erstes Nickerchen hinzulegen. Wir hatten sie viel früher als 2 Stunden für ihr erstes Nickerchen hingelegt, also dachte ich, dass es eine einfache Änderung war, es zu versuchen. Der andere Vorschlag war, dass ihr letztes Nickerchen nicht später als 16:30 Uhr sein sollte. Unsere Nickerchenzeiten waren von Tag zu Tag unterschiedlich, aber ich bemerkte, dass wir sie an manchen Tagen gegen 17:00 Uhr 17:30 Uhr ein letztes Nickerchen machen ließen, was meiner Meinung nach wahrscheinlich zu kurz vor ihrem Zubettgehen lag. Ihr letztes Nickerchen ist jetzt gegen 16.4.30 Uhr. Also haben wir beide Dinge ausprobiert und sahen fast sofort eine Verbesserung. Sie macht jetzt 3 statt 4 Nickerchen am Tag. Wir hatten zwei großartige Nächte, in denen sie gegen Mitternacht auf ist und dann erst wieder um 5:30 – 06:00 Uhr. Es ist noch zu früh für mich zu sagen, ob sie wieder auf dem richtigen Weg ist, da wir auch einige schwere Nächte hinter uns haben, aber ich denke definitiv, dass wir Fortschritte machen! An den Nächten / Tagen, an denen sie gut schläft, bemerke ich eine solche Verbesserung ihrer Stimmung. Es ist wie Tag und Nacht! Wenn sie nicht gut schläft, ist sie mürrisch und kann den ganzen Tag leicht weinen. Gut ausgeruhte Babys sind auf jeden Fall glückliche Babys.

Es ist so toll, endlich den Kindergarten nutzen zu können. Das Kinderzimmer wird jetzt so oft genutzt – nicht nur zum Schlafen, sondern auch zum Wickeln, Stillen usw. Es ist schön, die Dinge ein bisschen mehr zu festigen. Eric schob meinen Segelflugstuhl wieder zurück in den Kindergarten. Es ist so ein friedlicher Raum und es bringt mir so viel Freude! [Hier ist unsere Kindergarten-Tour, falls Sie sie verpasst haben.] Ich liebe unsere friedlichen Momente dort zusammen.

pinkgraynursery

In meinem letzten Update vor ein paar Wochen schrieb ich, dass sie jeden Tag von ihrem Rücken auf ihren Bauch rollen würde und dass sie es mit Sicherheit am Tag nach dem 18-wöchigen Beitrag tat. Als sie herausfand, wie sie vom Rücken zum Bauch rollen sollte, war sie davon besessen. Sobald ich sie auf ihre Aktivitätsmatte gelegt hatte, hob sie sofort ihre Beine, rollte sich zur Seite und drehte sich um. Es war DAS, was zu tun war !! Es sind fast zwei Wochen vergangen, in denen sie ohne Unterbrechung durch die Gegend rollte und sie scheint sich endlich zu langweilen. Wer weiß, was sie als nächstes tun wird.

Adriana scheint sich heutzutage leicht zu langweilen und muss immer etwas tun, daher wechseln wir normalerweise zwischen einer Reihe von Aktivitäten, wenn sie wach ist. Sie ist jetzt interaktiver mit ihrem Aktivitätscenter, dem Trainingsanzug, Spielzeugen usw. Sobald ihr eines langweilig wird, gehen wir zum nächsten über. Ich kann mir nur vorstellen, wie viel Energie sie haben wird, wenn sie tatsächlich krabbelt / läuft usw.!

Ihr neuer Favorit. Das Ding streckt die Zunge heraus und bläst Blasen (ich lese, das nennt man „bläst Himbeeren“). Wir machen es hin und her und sie denkt, es ist ganz das Richtige. Anscheinend hilft dies bei der Sprachentwicklung. Sie macht auch ein hohes Quietschen, wenn sie es manchmal tut. In letzter Zeit lieben wir es, auf ihren Bauch zu blasen und dabei ein vibrierendes Geräusch zu machen und sie kichert wie verrückt … es macht viel zu viel Spaß. Es ist erstaunlich, wie viel sie jetzt mit uns interagiert. Ich vermisse sie so sehr, wenn sie schläft! Es fühlt sich an wie am Weihnachtsmorgen, wenn ich jeden Morgen in ihr Zimmer gehe, um sie zu holen.

Die Dauer der Pflegesitzungen hat in letzter Zeit abgenommen. Wir pflegen durchschnittlich 1,5 Stunden pro Tag. Dies ist weniger als 5 Stunden, als sie ein Neugeborenes war. Riesige Veränderung! Ich denke, sie bringt die Milch jetzt effizienter raus. Sie liebt es, sich beim Füttern zu winden und mit den Beinen zu wackeln. Sie hört immer noch gerne auf zu essen und schaut mich mit einem albernen Grinsen und großen Augen an. Das ist wahrscheinlich meine Lieblingssache auf der Welt… es macht mein Herz zerbrechlich zu sehen, wie sie mich mit solch einem Staunen ansieht. Manchmal gehen wir in den Kindergarten und halten das Licht aus, um Ablenkungen zu minimieren, wenn ich das Gefühl habe, dass sie ein gutes Futter braucht.

Ich habe vor kurzem ein neues Stillkissen namens My Brest Friend gekauft. Viele von Ihnen haben es vor langer Zeit empfohlen, als ich schwanger war. In den letzten 4 Monaten habe ich das Boppy Pillow verwendet, das auch sehr beliebt ist. Ich fand, dass das Boppy-Kissen nicht gut funktionierte, als Adriana ein Neugeborenes war (sie war einfach zu klein und zu niedrig, selbst wenn sie auf das Kissen gelegt wurde – aber das hätte auch meine eigene Peinlichkeit sein können), aber als sie größer wurde, fing ich an um es mehr zu genießen. Das einzige, was ich an der Boppy nicht mag, ist, dass es schwer zu benutzen ist, wenn ich alleine bin (es gibt keinen Gurt um die Taille, so dass es oft aus der Position rutscht, wenn ich sie hinlege) und nicht Da ich Rückenstütze habe, musste ich beim Stillen zwei Kissen auf meinen Rücken legen. Ich habe das My Brest Friend Kissen gekauft, weil es gute Kritiken hat und einen Gürtel mit gepolsterter Rückenstütze hat – genial !! Wenn ich jetzt stille, lege ich das Kissen My Brest Friend um meine Taille, hebe sie auf und setze mich und positioniere sie. Es fällt nicht ab und funktioniert großartig. Anfangs hasste ich es, weil es viel steifer ist als das weiche und kissenartige Boppy, aber ich habe mich jetzt daran gewöhnt und Adriana scheint es auch nicht zu stören. Ich finde es auch toll, dass es vorne eine Tasche hat, in der ich mein Handy oder meine Wasserflasche verstauen kann! Es ist wie ein Werkzeuggürtel für die Pflege! Haha.

Ich habe gut trainiert, seit ich vor ein paar Wochen wieder mit dem Training angefangen habe (hauptsächlich Training auf dem Laufband und Grundübungen). Ich stellte fest, dass Schlafentzug nicht gut mit dem morgendlichen Training zusammenpasst, also habe ich mein Training auf den frühen Abend verschoben. Merkwürdigerweise habe ich um diese Tageszeit viel mehr Energie, also gehe ich mit. Es ist lustig, wie eine einfache Änderung der Trainingszeit einen solchen Unterschied machen kann.

Habe ich schon erwähnt, dass ich nicht bis Frühling / Sommer warten kann? Ja, ja ich habe . Der Februar ist ein harter Monat, nicht wahr? Viele meiner Mama-Freunde und ich spüren in letzter Zeit die Winterblahs. Es ist schwer, nicht so viel rauszukommen, aber auf der positiven Seite denke ich, dass die Tage langsam länger werden !! Ich kann es kaum erwarten!

Ich habe diese Woche unseren monatlichen Potluck veranstaltet und es hat so viel Spaß gemacht, mit den Mädchen zusammen zu sein. Wir haben die neueste Dame in der Gruppe getroffen – die süße Liliana, gerade mal 7 Wochen alt! Es ist kaum zu glauben, dass 2014 5 Mädchen in unsere Gruppe geboren wurden. Was für ein wildes Jahr! Ich bin meinen Freunden so dankbar … sie sind ein großartiges Unterstützungssystem und ich weiß nicht, was ich ohne sie tun würde.

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Wie die meisten werdenden Mütter ist mir meine Ernährung vor und nach der Geburt sehr wichtig. Letzten Herbst habe ich angefangen, über die Nährstoffanforderungen für eine gesunde Schwangerschaft zu lesen. Ich habe einige dieser Vitamine bereits ziemlich regelmäßig eingenommen (z. B. B12, DHA und Eisen), sodass es eigentlich nur darum ging, meinem Regime ein paar Dinge hinzuzufügen, um es abzurunden.

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