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So passen die Jeans wieder bequem

Guten Tag Schöne!

Mein Tag läuft soweit sehr gut . Allen einen schönen Freitag!

Nachdem ich Eric heute auf der Arbeit abgesetzt hatte, machte ich mich auf den Weg, um ein paar Besorgungen zu erledigen . V-Day Besorgungen, wenn Sie so wollen. : D Kannst du glauben, dass der Valentinstag morgen ist? Eek! Ich habe noch nicht einmal entschieden, was ich backen werde . Ich mache das besser!

Auch zu meiner Bestürzung, als ich zum Dollar Store ging (mein neuer, kaputter Wal-Mart, haha), fiel mir ein, dass ich nicht alle Valentinstagsrezepte veröffentlicht habe, wie ich es angekündigt hatte. Eine leise Panik trat in meinem Kopf auf! Opps. Diese Woche ist gerade vorbei geflogen, vor allem, weil wir meinen Schwager Pete haben, der in den letzten Tagen hier geblieben ist.

Ich werde also eine temporäre V-Day-Seite erstellen, auf der ich so viele Rezepte posten werde, wie ich Zeit zum Posten habe. Auf diese Weise können Sie auf eine Seite klicken und alles wird dort sein. Ich werde an diesem Nachmittag arbeiten. Also komm gleich wieder !

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So passen die Jeans wieder bequem

Dem Thema meiner Gewichtszunahme folgend , entschied ich, dass es eine großartige Lernerfahrung für alle sein würde, zu sehen, wie ich beim täglichen Essen kleine Einschnitte machen werde, damit meine Jeans wieder bequem sitzt.

Also, was ich tun werde, ist zu posten, was ich im Laufe eines Tages esse , ähnlich wie in einem Food-Blog. Wohlgemerkt, ich werde das nicht für immer tun – es wird nur ein paar Tage dauern, damit Sie sehen können, wo ich gesündere Anpassungen vorgenommen habe.

Viele Leute denken, um Gewicht zu verlieren, müssen Sie Ihr tägliches Essen drastisch ändern, aber ich möchte jedem zeigen, dass es möglich ist, etwas Gewicht zu verlieren, ohne zu entziehen und ohne auf Ihr Lieblingsessen zu verzichten.

Fangen wir also mit dem heutigen Tag an:

Frühstück :

Mein wundervoller Ehemann hat mir heute Morgen diesen Erdbeer-Kiwi-Smoothie gemacht . Ich trank es praktisch aus der Tür rennen! Das ist das Schöne an Smoothies, sie eignen sich hervorragend für unterwegs am Morgen!

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Der Inhalt :

Es hat sehr gut geschmeckt! Die Erdbeer-Kiwi-Kombination hat mir sehr gut gefallen!

Vormittagssnack : Ich habe ihn heute Morgen verpasst, weil ich gefahren bin und V-Day Besorgungen gemacht habe! Ich war am Verhungern, als ich um 12:30 Uhr nach Hause kam. Ich habe sofort zu Mittag gegessen!

Mittagessen :

Links über-Pfanne (Pfanne in 1 TL Olivenöl + Balsamischer Vinaigrette – Dressing Kraft Licht gekocht)

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Open-Faced Tofurkey Sandwich :

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Mosaic Chandelier Toffee Tea à la Kath

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Dessert :

Bio Gala Apfel mit Zimt bestreut (pünktlich zum V-Day!)

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Diese Mahlzeiten waren sättigend, nahrhaft und lecker !!

Mein Spielplan :

Die Sonne scheint, es ist mild draußen und ich bin in einer großartigen Stimmung. Ich kann nur spazieren gehen! : D

Meine Verletzung fühlt sich in letzter Zeit so viel besser an. Ich denke, ich könnte einen kurzen Spaziergang um den Block machen und etwas natürliches Vitamin D bekommen.

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Bis später für einige erstaunliche gesunde Valentinstag Rezepte !

Und was habe ich heute noch gegessen!

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Anstatt heute mit einem Zitat zu enden, dachte ich, ich würde kurz auf einen der Kommentare eingehen, die in diesem Morgenpost hinterlassen wurden. Jemand erwähnte, dass sie heute Nacht negativ darüber nachdachten, neue Leute zu treffen, anstatt es als eine großartige Gelegenheit und ein lustiges Treffen zu sehen. Sie sagten, sie würden dort am fettesten sein.

Dieser Kommentar hat mich wirklich beeindruckt, weil ich so oft dort war. Wie oft haben wir alle Pläne abgesagt oder vermieden, neue Leute zu treffen, weil wir uns nicht gut fühlten? Ich weiß, ich habe unzählige Male.

Ich wollte das hier nur rausschmeißen, das hat mir mal jemand gesagt. Ich denke immer daran, wenn ich das Gefühl habe, nicht mithalten zu können:

“Sie sind nur das dickste Mädchen in einem Raum, wenn Sie denken, Sie sind”

Ist das nicht so wahr?

Wir alle kennen ‘dieses Mädchen’, das nur Selbstvertrauen und Glück versprüht, obwohl es keine Größe 4 hat. Ich kenne dieses Mädchen, das kurvig ist, auch wenn es ein bisschen schwer ist, aber alle Jungs lieben sie einfach. Warum? Weil sie Vertrauen hat. Sie lächelt. Und sie ist wirklich glücklich, in ihrer Haut zu sein. Sie geht mit einer Strebe und hält ihren Kopf hoch.

Ich wünschte, mehr Frauen könnten das tun. Wir alle könnten davon profitieren, mit einer leichten Prahlerei zu gehen und mit einem neuen Bekannten einen Blick und ein Lächeln zu haben. Die meisten Frauen werden ihre eigene Schönheit erst dann voll zur Geltung bringen, wenn sie in den letzten Jahren auf Bilder zurückblicken, als sie jünger waren. Sie werden sagen…. “Wenn ich nur wüsste, was ich jetzt weiß”

Deshalb ist mein Rat an alle an diesem Wochenende der LIEBE, sich selbst das größte Geschenk von allen zu machen und sich zuerst zu lieben .

xo

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