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Weggeblasen … Mit Tofu !?

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Pelz fliegt heute Morgen in unserem Haus! Mann, einige der Kämpfe, die diese Katzen haben, sind unwirklich. Alle drei sind männlich, also kämpfen sie wohl um Dominanz und Territorium. Yeesh. Und ich dachte, der Staub wäre genug, um aufzuräumen!

Ich habe letzte Nacht gut 8 Stunden geschlafen und ich fühle mich zurück zu meinem alten Ich. Manchmal finde ich, wenn ich nicht genug Schlaf bekomme, bin ich emotionaler (wie gestern). Es ist lustig, wie sich Schlaf auf jeden Teil unseres Körpers und Geistes auswirkt!

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Als ich gestern ein kleines Lebensmittelgeschäft für unser Geburtstagsessen betrieb, beschloss ich, etwas Tofu zu holen. Ich hatte immer Angst vor Tofu, seit ich vor vielen Jahren schlechte Erfahrungen damit gemacht habe. Ich hatte es seitdem nicht mehr gekauft!

Aber ich habe beschlossen, dass ich ein paar Tofu-Rezepte probieren muss, da ich jetzt eine vegane Ernährung befolge. Tofu ist ein guter Weg, um etwas mehr Protein zu bekommen. Mein neues Kochbuch, Eat Drink & Be Vegan , enthält eine Reihe fantastisch aussehender Tofu-Rezepte, die ich unbedingt probieren möchte!

Also habe ich heute beschlossen, das Undenkbare zu tun. Ich habe meinem grünen Monster Tofu hinzugefügt!

Hier ist die President’s Choice Extra Firm Tofu .

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Es hat satte 16 Gramm Eiweiß pro 88 Gramm Portion! Es ist auch fettarm, kalorienarm, natriumarm und enthält ein wenig Eisen und Kalzium.

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Ich habe diese Sorte gekauft, weil sie durch einen Erdrutsch die proteinreichste aller Tofusorten war!

Ich beschloss, eine halbe Portion hinzuzufügen, da ich nicht sicher war, wie es schmecken würde.

Hier ist meine halbe Portion – wie Sie sehen können, sind 44 Gramm nicht viel. Acht Gramm Protein in dieser winzigen Portion!

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Der Esslöffel Flachs steht daneben, wenn Sie sich über die tatsächliche Größe wundern. Ich würde schätzen, dass es ungefähr 2 “x 2.5” für meine halbe Umhüllung war.

Meine Zutaten (plus 1/2 gefrorene Banane nicht gezeigt):

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Der Geschmack?

OH MEIN GOTT. Dies war vielleicht eines der BESTEN grünen Monster, die ich je gemacht habe !!! Ich kann ehrlich gesagt nicht glauben, dass ich so lange darauf gewartet habe, Tofu in meinem GM zu probieren!

Der Geschmack war süß und seidig , die ein wenig überraschend war , weil ‚sie sagen : ‘ Sie sollen für Smoothies Seidentofu verwenden. Aber dieses extra feste Zeug schien wunderbar zu funktionieren – gut zu wissen!

Diese Kombination hat mich einfach umgehauen . Ich werde ab sofort zu 100% Tofu in meinen Smoothies verwenden! Es wird interessant sein zu sehen, wie lange es mich im Vergleich zu ohne das zusätzliche Protein hält.

Und jetzt zur Enthüllung … was war in dieser Schachtel?

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Meine Mutter und mein Stiefvater hatten vor ungefähr einem Monat geplant, uns unsere erste Couch für ein Einweihungsgeschenk zu kaufen. Aber da sie herausfanden, dass wir noch nicht bereit sind, Möbel zu kaufen (wir wollen erst unsere Farben und den ganzen Jazz entscheiden lassen), entschieden sie, dass es eine wunderbare Idee wäre, uns etwas anderes zu kaufen.

Eine Fahrt mit dem Mäher.

Als sie uns sagten, dass sie letzte Woche zu Besuch waren, waren wir so dankbar – wir haben über 2 Morgen Land und es dauert gut 6 Stunden, um mit einem Schubmäher zu mähen !! Wir haben auch eine Menge drauf – der Laden hatte am Tag unserer Abreise einen großen Ausverkauf . Wir haben etwa 1.000 US-Dollar gespart!

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Ich gebe zu, ich habe mich aufgrund meiner Umweltbedenken nicht über den Kauf eines dieser Produkte gefreut, aber mit 2 Morgen hatten wir wirklich nicht viele Optionen.

Ich werde zweimal monatlich mit meinem iPod und meinem Bierkrug da draußen sein! 🙂 Ich werde wahrscheinlich in etwas mehr als einer Stunde unseren ganzen Hof bewältigen können.

Untitled-51Tag 41 (6. Mai): Es ist Zeit, ein paar Side-Crunches und ein paar Jack-Crunches zu machen! Diese Bewegungen eignen sich hervorragend für “Liebesgriffe”. Ich habe gerade gestern Abend diese “Jack” -Knirschen entdeckt und Junge, sie funktionieren! Machen Sie 3 Sätze Seitencrunches und 2 Sätze Jackcrunches.

 

Ich muss hier krachen! Es soll wieder ein heißer und sonniger Tag werden, also kann ich versuchen, nach der Arbeit für mein Training nach draußen zu gehen.

Genieße deinen Buckeltag !!! 🙂 Ich hoffe du hast einen glücklichen, gesunden und rockigen Tag.

Die heutige Frage: Isst du Tofu? Wie isst du es?

Angela_Signature

„Ich sehne mich danach, große und edle Aufgaben zu erfüllen, aber es ist meine Hauptaufgabe, bescheidene Aufgaben zu erfüllen, als ob sie großartig und edel wären. Die Welt wird nicht nur von den mächtigen Stößen ihrer Helden mitgerissen, sondern auch von der Summe der winzigen Stöße jedes ehrlichen Arbeiters. “

~ Helen Keller

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